עולים יחד על הגל

בחודשים האחרונים יצא לדרך פרויקט "העצמה גברית", קבוצת חוסן והעצמה לגברים, המשלבת גלישה, שיח קבוצתי וכלים להתמודדות עם אתגרי היום-יום.

הפרויקט מתקיים במסגרת שיתוף פעולה בין אגפי הרווחה בקריית ים ובקריית מוצקין, ונועד ליצור עבור המשתתפים מרחב ייחודי שמאפשר לעצור לרגע את השגרה, לפנות זמן לעצמם, לדבר, להקשיב ולרכוש כלים להתמודדות עם מצבים שונים בחיים.

אחת לשבוע, במשך שלוש שעות, נפגשו חברי הקבוצה לפעילות שהחלה בים והמשיכה בשיח פתוח על החיים שמחוץ לו. הגלישה שימשה כחלק משמעותי בתהליך, ובאמצעות ההתמודדות עם חוסר היציבות של הים, הגלים והצורך להסתגל בכל פעם מחדש, עבדו המשתתפים על חוסן, הקשבה והתמודדות עם אתגרים.

לצד הפעילות בים, התקיים שיח קבוצתי שאפשר למשתתפים לפרוק, לשתף ולהיפתח בסביבה מכילה וללא שיפוטיות. החיבור בין ההתנסות בגלישה לבין השיח אפשר לתרגם את החוויות מהים לכלים מעשיים שיכולים ללוות את המשתתפים גם בחיי היום־יום.

את התהליך ליוו צוות המרכז לשלום המשפחה - מרכז "שחר" בקריית ים, תמרה, המלווה הפסיכולוגית, ועמותת "הגל שלי", אשר העניקו לקבוצה ליווי מקצועי לאורך הדרך.

הפרויקט מהווה חלק מהעשייה לקידום חוסן אישי ומשפחתי ולפיתוח מענים קהילתיים מותאמים עבור תושבי העיר.