עצרי, שימי נקודה.
עצרי,
שימי נקודה.
יש משפטים שנשארים איתנו. יש מילים שפוגעות גם בלי להשאיר סימן. ויש רגע שבו חשוב לזהות את מה שקורה, לדעת שאת לא לבד, ולגלות שיש דרך לקבל עזרה.
לפעמים הכול מתחיל במשפט.
"אני יודע מה טוב לך."
"את לא שווה כלום בלעדיי."
"עזבי אותך חברות, תישארי בבית."
משפטים שנשמעים לפעמים כחלק משיחה יומיומית, אבל בהקשר של שליטה, הפחדה והשפלה הם עלולים להיות סימני אזהרה לאלימות.
הקמפיין "עצרי, שימי נקודה." של עיריית קריית ים מבקש להעלות מודעות לאלימות נגד נשים, לעודד זיהוי של סימני אזהרה ולהזכיר: יש מי שמקשיב ויש לאן לפנות.
מחזיק מפתחות קטן.
מסר גדול.
במסגרת הקמפיין יצרה עיריית קריית ים מחזיק מפתחות סגול עם שלוש מילים: "עצרי, שימי נקודה."
הרעיון הוא להפוך את המסר לחלק מחיי היומיום. לא רק שלט ברחוב או פרסום שחולף, אלא תזכורת שנמצאת איתנו.
תזכורת לכך שאלימות אינה גזירת גורל, ושאפשר לפנות לקבלת תמיכה, ייעוץ וסיוע בדרך שמתאימה למצב ולצרכים האישיים.
יש משפטים שצריך לשים לב אליהם.
אלימות לא תמיד נראית לעין. היא יכולה להתבטא גם בשליטה, בהשפלה, בבידוד ובפגיעה בתחושת הערך העצמי.
כשמרחיקים אותך מהסביבה
ניסיון חוזר להרחיק אותך מחברות, ממשפחה או ממעגלי תמיכה עשוי להיות סימן לבידוד ולשליטה.
כשמנסים לשלוט בבחירות שלך
ביקורת מאיימת או כפייתית על הלבוש, המראה או ההתנהגות שלך עשויה להעיד על דפוס של שליטה.
כשפוגעים בערך העצמי שלך
השפלות, עלבונות והקטנה חוזרת עלולים להיות ביטויים של אלימות רגשית. מגיע לך יחס מכבד.
כשמחליטים במקומך
כאשר מישהו שולל ממך בחירה עצמאית, מפקח על החלטותייך או משתמש בפחד כדי לשלוט בך, חשוב לשים לב.
יש מי שמקשיב. יש מי שעוזר.
אם את חווה אלימות, חוששת לשלומך, או דואגת למישהי בסביבתך, אפשר לפנות לקבלת סיוע.
אם השימוש במכשיר או הגלישה שלך נמצאים תחת מעקב, שקלי לפנות ממכשיר בטוח. מעבר לאתר אחר אינו מוחק את היסטוריית הגלישה.
מרכז שח״ר
לצד מוקדי הסיוע הארציים, חשוב להכיר גם את מעני הסיוע והליווי הקיימים בקהילה.
לפנייך הפלייר של מרכז שח״ר, ובו מידע על המרכז ודרכי הפנייה אליו.
אם את מתלבטת אם לפנות לעזרה, אפשר להתחיל בשיחה עם גורם מקצועי.
לקבלת הכוונה בטלפון 118
את לא צריכה להתמודד עם זה לבד.
לפעמים הצעד הראשון הוא לזהות. לפעמים הוא לשתף אדם שסומכים עליו. ולפעמים הוא פשוט לדעת שיש מי שיכול לעזור.
קמפיין "עצרי, שימי נקודה."
עיריית קריית ים | המאבק באלימות נגד נשים